Acceptatie en Commitment Therapie
Afspraak makenAcceptatie- en Commitment Therapie (ACT).
ACT is een therapie die je helpt als je niet goed in je vel zit, steeds gaat piekeren, darmklachten hebt, slaapproblemen of andere lichamelijke klachten, je angstig voelt en/of in een bepaalde situatie vastloopt of op
liefdesgebied steeds een ongezonde relatie aantrekt.
ACT is een therapie voor mensen die een nieuwe start willen gaan maken!
Items die behandeld worden zijn oa:
Hoe ga ik om met piekeren en met negatieve gedachten?
Hoe leef ik hier en nu?
Wie ben ik?
Hoe kijk ik op een andere manier naar mijzelf?
Op welke manier kijk ik naar mezelf?
Sta ik emoties toe?
Wat ontwijk ik eigenlijk?
Wat zijn mijn waarden?
Wat zijn mijn doelen?
Hoe trek ik de juiste liefdespartner aan?
Hoe ontwikkel ik zelfcompassie?
Het resultaat van de therapie is Persoonlijke Veerkracht en je gaat investeren in dingen en personen die jij belangrijk vindt.
Ik ondersteun de ACT-therapie met homeopathische middelen, vitamines en mineralen waardoor je energetisch gesteund wordt om je doelen te bereiken.
Wil je een nieuwe start maken? Heb je een duwtje in de goede richting nodig?
Maak dan een afspraak met Margriet.
“Als gevolg van mijn ziekte (longcarcinoom) had ik erg last van lusteloosheid en ik ben ontzettende moe. Door de behandeling
ervaar ik een innerlijke rust. Na één behandeling had ik weer zin én de energie om dingen te ondernemen. Mijn moeheid en lusteloosheid zijn verdwenen. Wel ga ik 1 x per maand naar Margriet voor een behandeling om mijn energie op peil te houden. Dank je wel Margriet!”