Vitaal ouder worden!

                                                         Vitaal ouder worden heeft alles te maken met ENERGIE. 

                                               Want heb je geen energie, dan kun je niet meer van het leven genieten!

 Twee belangrijke pijlers zijn:

Darmwerking: de darmen  hebben weer een verbinding met de huid, het hart, immuunsysteem en de hersenen. In de darmen worden neurotransmitters aangemaakt die weer je humeur en welzijn bepalen.

Hormoonwerking: Hormonen bepalen ook ons psychisch, emotioneel en lichamelijk welzijn.

Denk daarbij maar aan goed kunnen slapen, je stofwisseling, immuunsysteem, libido, moeheid, burn-out, schildklier.

Ook kunnen langdurige tekorten van vitamines of mineralen een oorzaak zijn van ziek worden!

Denk daarbij aan voldoende slaap, eetlust, energie, stemming, libido, de werking van het immuunsysteem.

Als de hormoonwerking uit balans is, dan komen er ook vele ontregelingen om de hoek kijken zoals overgewicht, vermoeidheid, burn –out, slaap problemen, eetlust.

Je kunt je aanmelden voor een traject van 3 consulten waarbij ik controleer wat je eventuele tekorten zijn aan mineralen en vitamines, hoe de vitaliteit van je organen is, welke mogelijke kruiden of homeopathisch middel je nodig hebt, jou een voedingsadvies ga  geven en welke verjongingsmiddelen bij jou passen.

Wat gebeurt er in je hersenen als je muziek luistert? Neuro-psycholoog Erik Scherder. 

https://www.youtube.com/watch?v=9Kq3rwjMxTE

 Waarom is wandelen goed voor je brein? Neuro-psycholoog Erik Scherder. 

https://www.youtube.com/watch?v=wjEH2CSi1-s

 Je kunt een afspraak maken via: info@grietenij.nl of 06 – 20 13 32 74/ 0511 – 70 50 06.